Kirk Douglas y el secreto que lo ayudó a vivir 103 años
El famoso actor Kirk Douglas, nacido el 9 de diciembre de 1916, fue una de las grandes leyendas del cine de Hollywood. A lo largo de su vida, su trabajo en el mundo del espectáculo lo llevó a obtener numerosos premios y reconocimientos por su talento en la actuación. Vaya que su vida fue muy larga, pues vivió más de un siglo y conservaba una salud de hierro, ¿quieres saber cómo lo logró? Acá te lo revelaremos.
Kirk Douglas fue un actor y cineasta estadounidense que dejó una huella imborrable en la historia del cine. A pesar de haber tenido una infancia difícil y empobrecida, Douglas luchó por alcanzar sus sueños y debutó en el cine en 1946, junto a la actriz Barbara Stanwyck en la película El extraño amor de Martha Ivers. Con su estilo explosivo de actuación, Douglas se convirtió rápidamente en una de las estrellas de taquilla líder de la década de 1950, destacándose en dramas serios, westerns y películas de guerra.
Douglas dejó su marca indeleble en la historia del cine con un legado de películas memorables que cautivaron al público y críticos por igual. Entre sus películas más exitosas se encuentran Spartacus (1960), dirigida por Stanley Kubrick, que se convirtió en un clásico del género histórico y épico; El loco del pelo rojo (1956), donde Douglas interpretó al artista Vincent Van Gogh y recibió una nominación al premio de la Academia; y Senderos de gloria (1957), un drama de guerra dirigido por Kubrick que exploró temas poderosos como la justicia y la lealtad. Cada una de estas películas demostró el talento y la versatilidad de Douglas como actor y su habilidad para transmitir emociones intensas en la pantalla, lo que lo convirtió en un ícono del cine.
Kirk Douglas tuvo dos matrimonios y una vida familiar plena. Con su primera esposa, Diana Dill, tuvo a dos hijos, Michael Douglas y Joel Douglas, quienes también siguieron su camino en la industria del entretenimiento. A pesar de su divorcio en 1951, Douglas encontró el amor de nuevo en París, donde conoció a la productora Anne Buydens. Su matrimonio duró más de seis décadas y juntos criaron a dos hijos más, Peter y Eric. Aunque la familia sufrió la triste pérdida de Eric en el 2004, el amor y la unión siempre fueron la piedra angular de la vida personal de Kirk.
En sus últimos años sus hijos y nietos lo hacían partícipe en las redes sociales al compartir fotos y videos con el actor, quien asombraba mucho por conservar bastante vitalidad a su edad avanzada, pues bailaba, cantaba y hacía actividades física sin ningún esfuerzo extraordinario. Eso sin mencionar que el actor superó un grave accidente de helicóptero en 1991 y un derrame cerebral en 1996.
Si te gusta ver cómo evolucionan los actores hasta llegar a su madurez y su extraordinario trabajo que sigue vigente, no te pierdas los siguientes artículos:
El señor Douglas siempre se mostró entusiasmado al dar consejos sobre cómo llevar una vida larga y saludable, pero parecía tener un secreto para su longevidad. En una entrevista que su hijo Michael dio en 2016, afirmó que el éxito se debía a que su padre renunció a la vida sedentaria propia de la edad y se comportó como un verdadero gladiador. De esta manera, Douglas siempre se mantuvo activo y realizando actividades que le apasionaban, lo que sin duda le ayudó a mantenerse en forma tanto física como mentalmente.
Kirk se esforzaba por mantenerse activo para evitar el deterioro propio de la edad y los achaques. Su hijo Michael Douglas lo explicó: “Siempre tenía un entrenador con quien ejercitarse. Recuerdo cuando papá tenía 90 años y entrenaba con Mike Abrams, su entrenador desde hacía más de 30 o 40 años. Fui a ver a papá un día, él tenía 90 años y no se sentía bien. Le pregunté ‘Papá, ¿qué pasa? No te veo bien’ y me dijo: ‘Mike murió’. Yo le respondí: ‘Ah, papá, lo siento mucho’ y le pregunté qué edad tenía Mike, a lo que me dijo que 94”.
La vida de Kirk Douglas fue un ejemplo de fortaleza y amor. A pesar de las adversidades, siempre se mantuvo en constante actividad y supo adaptarse a los cambios. El deporte le dio la energía necesaria para seguir adelante, pero fue el amor de su esposa Anne Buydens lo que lo sostuvo en los momentos más difíciles. Kirk también supo dejar atrás malos hábitos, como su adicción al tabaco, y se enfocó en cuidar su salud, un esfuerzo que lo llevó a hasta los 103 años.
La vida de Kirk Douglas nos recuerda la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente para disfrutar de una vida larga y saludable. Con buena alimentación y la práctica constante de ejercicio físico, podemos lograr que nuestro cuerpo funcione mejor y reducir el riesgo de enfermedades. No importa cuál sea nuestra edad, siempre es posible hacer cambios saludables que nos permitan vivir de forma más plena y activa, como lo hizo el legendario actor.
Kirk no es la única celebridad que logró una carrera larga y prospera, hay otros famosos que ya casi cumplen los 90 años y todavía siguen trabajando en proyectos fílmicos y demás. ¡Esa es la actitud!