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7 Trucos simples y eficaces para que tus uñas luzcan fuertes y crezcan rápidamente

Muchas de nosotras nos sentimos más lindas y elegantes cuando tenemos las uñas largas y cuidadas. Lo que varias de nosotras no sabemos es que hay pequeños detalles que hacen que nuestras uñas crezcan lentamente o se sequen. ¡Pero, tranquila! Existen varias técnicas simples y prácticas que te ayudarán a fortalecer su crecimiento y a que luzcan radiantes.

En Bella y Genial, queremos compartirte algunos consejos para que tus uñas crezcan más rápido y se vean sanas y resistentes. Pero, si tienes uñas quebradizas, te recomendamos visitar a un especialista antes de probar tratamientos caseros.

1. Cómo limar tus uñas correctamente

A veces, no prestamos atención a los pequeños detalles, ¡pero esos detalles hacen la diferencia! Y saber cómo limar las uñas es esencial para proteger su crecimiento.

Primero, debes comenzar limando la punta de la uña para acortarla. Sostén la lima estrictamente perpendicular a la uña. Luego, continúa para limar los lados de las uñas. Finalmente, para terminar de limar, suaviza las esquinas de las uñas para obtener la forma deseada.

Consejo: intenta no limar demasiado los bordes de las uñas

  • De lo contrario, tus uñas se vuelven más propensas a romperse.
  • Asegúrate de que tus uñas estén completamente secas antes de comenzar a limarlas. Las uñas mojadas son más suaves y frágiles debido al agua que absorben.
  • Utiliza una lima suave para no dañar tus uñas y lima siempre en una dirección. No las limes con movimientos hacia atrás y hacia delante.

2. Evita cortar la cutícula

Las cutículas protegen las uñas y las ayudan a mantener la hidratación. También actúan como una barrera que evita que las bacterias entren en ellas. Por eso es mejor empujar suavemente las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo y no recortarlas ni tirarlas con las manos.

Puedes aplicar aceite para cutículas 2 veces al día para hidratarlas y promover el crecimiento de las uñas.

3. Evitar los productos de belleza para uñas que contengan ingredientes químicos agresivos

  • A la hora de elegir un esmalte, opta por los esmaltes a base de agua, ya que son más suaves para las uñas. Pero es mejor no usar esmalte cuando intentas hacer crecer tus uñas para no secarlas en exceso.
  • Evita usar quitaesmalte áspero para no secar demasiado las uñas y así dañarlas. También descarta los productos que contienen acetona. Si no tienes otra opción, no mojes las uñas, solo frótalas con un algodón empapado.

4. Alimentos que puedes agregar a tu dieta para fortalecer tus uñas

Una dieta bien balanceada, repleta de ciertos nutrientes, te ayudará a acelerar el crecimiento de tus uñas y las fortalecerá. Para ello, recomendamos los productos que contengan:

  • biotina (nueces, salmón, semillas);
  • proteínas (pollo, carne magra, maní);
  • ácido fólico (verduras, aguacates, chícharos);
  • vitamina A (zanahoria, calabaza, manzanas)
  • vitamina C (cítricos, jitomates, fresas).

5. Proteger las uñas es fundamental

Intenta no exponer tus uñas desnudas a productos químicos agresivos, incluidos jabones y productos de limpieza. Tampoco las uses para realizar trabajos duros. Esto hace que las uñas sean menos resistentes a la rotura y que se dañen más fácilmente. Por lo tanto, siempre que puedas, coloca un par de guantes en tus manos antes de hacer tareas del hogar y usa esmalte de uñas protector.

6. No seques demasiado tus manos y tus uñas

Si tienes que usar productos desecantes, como desinfectantes para manos, de manera regular, asegúrate de no utilizarlos en exceso y de hidratar adecuadamente tus manos, uñas y cutículas. Los productos hidratantes contienen ingredientes que ayudarán a sellar la humedad y fortalecerán las uñas.

7. Prueba remedios caseros

Los remedios caseros naturales que están llenos de vitaminas esenciales pueden ayudarte a mejorar la condición de tus uñas, haciéndolas fuertes e hidratándolas para que tengan un brillo natural. Opta por los remedios que contienen aceites, sal marina, jugo de limón, así como vinagre de manzana, y úsalos regularmente hasta lograr el resultado deseado.

Bono: 3 remedios efectivos para fortalecer tus uñas

Tratamiento de limón y aceite de oliva

Para llevar a cabo este tratamiento eficaz, necesitarás:

  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Mezcla ambos ingredientes en un tazón, calienta la mezcla en el microondas durante 20 segundos para que esté tibia, pero no demasiado caliente y deja reposar las uñas durante unos 10 minutos. Sécate las manos con una toalla de papel dando palmaditas y masajea el resto del aceite en las uñas. Repite el procedimiento todos los días.

El jugo de limón ayuda a acelerar el crecimiento de las uñas y a blanquearlas.

Lo que necesitarás:

  • un poco de aceite de coco extra virgen

Calienta un poco de aceite de coco en un microondas para entibiarlo y masajea suavemente las uñas y las cutículas antes de acostarte. Para potenciar el efecto, puedes ponerte un par de guantes finos de algodón. Repite esto todas las noches.

El aceite de coco ayuda a hidratar y a nutrir las uñas y las cutículas.

Lo que necesitarás:

  • un recipiente lleno de agua tibia;
  • una pizca de sal marina;
  • 1 cucharada de aceite de oliva.

Disuelve la sal marina y el aceite de oliva en un recipiente con agua y remoja las uñas durante 10 minutos.

La sal de mar ayuda a sellar la humedad en las uñas y las fortalece.

¿Qué otro truco casero utilizas para fortalecer tus uñas? Comparte el artículo con esa amiga que es fanática de la manicura y crees que estos consejos la ayudarán a mantener sus uñas fuertes.

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