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6 Consejos que pueden ayudarte a mejorar tu performance laboral

En todo grupo donde existen jerarquías pueden llegar a tener lugar distintas complicaciones. De modo que tener a mano algunos tips que nos ayuden a evitarlas y mejorar en nuestro trabajo no solo puede beneficiarnos, sino que también nos puede erradicar de una vez los dolores de cabeza en la oficina.

En Bella y Genial creemos que nuestra vida es mejor si tenemos un buen trabajo, por eso te traemos 7 consejos para que al cumplir con tus obligaciones en el empleo obtengas los mejores frutos. No te olvides de leer nuestro bono. En estos tiempos de homeoffice podrá resultarte muy útil.

1. Sé puntual

Evaluar los horarios en los que somos más productivos y comunicárselo a tu jefe podría ayudar a crear un ambiente más provechoso a lo largo del día. Hay estudios que comprueban que un horario flexible puede ser de gran ayuda para que operen los equipos. Pero sin importar el tipo de trabajo, ser puntual siempre será un gran punto a tu favor.

2. Da las gracias

En la Universidad del sur de California, se realizó un experimento que consistía en que los estudiantes tenían que revisar un manual de instrucciones de un compañero supuestamente asignado para ellos.
La realidad, no había ningún compañero, las instrucciones las habían escrito los líderes del experimento.
Se dividió a los participantes, a unos se les asignó ser supervisores y a otros subordinados. Cuando los directores del experimento enviaron notas procedentes de los “compañeros”, unos decían: “Solo quiero que sepas que he recibido tus comentarios sobre mi trabajo”. Otros decían lo mismo junto con un: “Estoy muy agradecido”.
Resultó que los participantes en posición de supervisión fueron más simpáticos cuando sus “compañeros” mostraron agradecimiento.

3. Pide un consejo, no una opinión

Puede que si no sientes tanta confianza, el pedir un consejo te resulte difícil. Sin embargo, según una investigación de Harvard, pedir un consejo no te hace ver como incapaz, todo lo contrario: hace que te veas más interesado.
Experimentaron con 170 estudiantes universitarios que realizaron una serie de tareas con un compañero que, en realidad, era un programa informático. Al final de todo, el “compañero” les dijo: “Espero que te haya ido bien, ¿tienes algún consejo?”. Los que obtuvieron esta pregunta calificaron al “compañero” más competente que los que no.

Hay que tener en cuenta que no es lo mismo pedir un consejo que una opinión. El psicólogo Robert Cialdini comentó que pedir un consejo crea una sensación de hermandad, y hace que automáticamente tu jefe muestre mayor predisposición a apoyar tus ideas.

4. Conoce el tipo de mentalidad de tu jefe

Los jefes pueden lograr que un trabajo maravilloso se convierta en una pesadilla, o todo lo contrario. Pero también se sabe que nadie nace con el don de liderar, o que cualquiera puede llegar a ser un muy buen líder. Existen dos tipos de mentalidades en los jefes, la fija y la de crecimiento.

🟣 Mentalidad fija: ven al mundo en blancos y negros. Es decir, para estos jefes, los empleados saben o no, tienen talento o no, siempre es un extremo o el otro. Suelen preferir estar rodeados de personas con menor conocimiento al de ellos para no sentirse opacados, no reconocen el buen trabajo de los demás y por lo general utilizan la presión como motivación. Lo bueno es que para lidiar con este tipo de jefe es indispensable compensar esta mentalidad con la del crecimiento.

🟣 Mentalidad de crecimiento: están conscientes de que los profesionales se hacen aprendiendo. Les gusta aprender del otro, sienten la necesidad de optar por una actitud de aprendiz para seguir descubriendo cosas nuevas. Hacen de los errores algo positivo de qué aprender. Y no es de extrañarse que estos tipos de jefes sean los más empáticos cuando los resultados son positivos.

Aprender de que manera piensa tu jefe te servirá para acercarte de forma oportuna y eficiente, para tener una comunicación clara, donde reconocer si ir con soluciones en un espectro blanco y negro o con propuestas que se puedan modificar, puede hacer la diferencia a la hora de entenderse.

5. Aprende a dar retroalimentación

Para poder crecer como profesional es necesario recibir retroalimentación, pero es igual de importante saber darla. Lo aconsejable es realizarla tomando en cuenta los siguientes puntos:
🟣 Genera confianza entre tus colaboradores.
🟣 Habla de lo positivo y negativo: subraya cuando las actividades se efectúen de la mejor manera, no solo cuando hay errores por corregir.
🟣 Sé oportuna: da tu comentario acerca de la tarea lo más cercano a cuando sucedió.
🟣 Sé concisa y específica: ve directo al punto, explicando exactamente lo que necesitas.
🟣 No compares: evita comparar el trabajo de alguien con el de otra persona. Esto crearía un estándar que podría afectar la colaboración dentro del equipo.

6. Tómate vacaciones

Según un análisis de Oxford Economics para Project: Time Off, cuando los trabajadores tomaban todos sus días de vacaciones tenían un 6,5% más de probabilidades para conseguir un ascenso. Eso no significa que tomar vacaciones sea un motivo directo de un ascenso, pero puede implicar que las personas que sienten merecen tomar un buen descanso sean los mejores trabajadores.

Y, tal y como escribe en The Harvard Business Review el CEO de GoodThink, Shawn Achor, esto implica que trabajar de más no necesariamente es garantía de éxito. “El tiempo extra trabajando no te ayuda”, comentó a The Boston Globe Katie Denis, director del Project: Time Off. “También hay algo más en este pensamiento, y es que las vacaciones te ayudan a ser más creativo”.

Bono: Cómo llevar el trabajo desde casa con éxito

Se cree que para el 2035 habrá un promedio de un millardo de trabajadores remotos el mundo. Esto estaba previsto desde hacer algunos años, pero según los expertos las cifras pueden llegar a ser aún mayores.
Para muchos esto puede ser una bendición, pero para otros es una pesadilla. Ya que el estar “encerrados” todos los días y no saber cómo manejar el tiempo con el trabajo y los quehaceres, puede llegar a ser muy complicado.

Por suerte, hay consejos que nos pueden ayudar a lidiar con el trabajo en casa y el tiempo libre.

🟣 Ponte horarios. Así la empresa te ponga unos horarios específicos, respeta la cantidad de tiempo establecida y no trabajes de más; si un día decides trabajar 1 hora de más, trata de no pasarte. También es importante establecer un espacio especifico de trabajo, piensa que es tu oficina, solo que no tienes que salir de casa para llegar.

🟣 Descansa regularmente. Una de las grandes ventajas de trabajar desde casa es que se puede hacer una rutina variada. Generalmente no es necesario estar todo el día pegado a la pantalla. Así como en la oficina te levantabas a buscar copia o asesoramiento, es importante hacer lo mismo en casa. Levantarse unos segundos de la silla regularmente puede hacer una gran diferencia y el trabajo más ameno.

🟣 Cámbiate de ropa. Nada es más tentador que pasar todo el día en pijama. Pero cambiarte de ropa te ayudará psicológicamente a que tu cuerpo se active y estés en modo trabajo y no en modo descanso.

🟣 Haz actividades fuera de casa. Recuerda que trabajar en casa no es sinónimo de estar encerrado. No se necesita que sea un gran actividad, con tan solo salir a dar una vuelta es más que suficiente para desbloquear la mente, estirar las piernas y seguir trabajando con mayor claridad.

🟣 Contáctate por teléfono. Puede que todos los días hables con tus compañeros de trabajo, ya sea por correo o en el chat de la empresa. Pero nos referimos las conversaciones más personales, agarrar el teléfono y escuchar la voz de otras personas puede ser productivo y estimulante.

Pasamos mucho tiempo de nuestro día en el trabajo, y por eso pueden sucedernos muchas historias para contar con nuestros amigos. ¿Cuál es tu anécdota más graciosa que te ha sucedido con un jefe?

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