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6 Trucos naturales para decirle adiós al vello en la cara

El vello es algo muy común y normal, y cada vez más personas deciden renunciar a la depilación para dejarlo crecer naturalmente. Pero en algunos casos, puede aparecer un vello oscuro y grueso en la cara que llega a ser hasta molesto. La causa suele ser un desajuste hormonal, y se lo conoce como hirsutismo. Y aunque la cera y el láser pueden ayudar a eliminar el vello no deseado, hay algunas formas naturales de reducirlo que pueden ser igual de eficaces.

En Bella y Genial apostamos siempre por lo natural, por eso queremos compartir contigo 6 métodos simples pero efectivos para combatir el vello facial.

1. Elimina las grasas trans de tu dieta

Sabemos que el antojo por algo dulce puede aparecer en cualquier momento y que es casi imposible resistirse a unas galletitas recién horneadas, pero lo más probable es que contengan grasas trans, al igual que la mayoría de los productos comerciales. Además de elevar los niveles de colesterol y aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, pueden contribuir al crecimiento del vello. Cuidar lo que comemos no solo es bueno para sentirnos bien, también para vernos espectaculares.

2. Toma suficiente agua

Otro punto importante en el cuidado del cuerpo: la hidratación. Beber suficiente agua mejora el metabolismo, ayuda a que la piel se mantenga radiante y ofrece muchos otros beneficios para la salud, como la prevención del crecimiento excesivo del vello facial. Tomar de 6 a 8 vasos de agua al día puede ayudar a mejorar este problema.

3. Haz ejercicio de intensidad moderada

Ejercitarse es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu bienestar general, e invertir unos 30 minutos al día en rutinas de intensidad moderada te ayudará a controlar tu peso y a mantener a raya el molesto vello facial. Dado que el sobrepeso contribuye al crecimiento excesivo de este, perder solo un 5 % del peso corporal puede equilibrar tus hormonas y reducir el vello. Eso sí, asegúrate de elegir un tipo de ejercicio que no aumente los niveles de testosterona, como el cardio, y evita los entrenamientos de alta intensidad, como el levantamiento de pesas.

4. Bebe té de menta

El té de menta huele y sabe muy bien, y además de calmar los nervios, puede reducir la cantidad de hormonas masculinas que fluyen por la sangre. Dado que la testosterona es la responsable del vello facial oscuro y grueso, la reducción de sus niveles puede disminuir su crecimiento. Estudios han demostrado que beber dos tazas de té de menta al día puede ralentizar el crecimiento del vello facial.

5. Prueba los aceites de lavanda y árbol de té

Los aceites esenciales se utilizan en el cuidado de la piel y la belleza desde hace mucho tiempo, y algunos de ellos pueden ser bastante eficaces contra el vello facial no deseado. Se ha demostrado que la aplicación local de aceites de lavanda y de árbol de té reduce la cantidad de pelos.

6. Considera la acupuntura

La acupuntura es una forma estupenda de relajarse y aliviar el estrés, y además de hacer que te sientas renovada, puede ayudar a reducir el crecimiento del vello. Estudios han demostrado que ayuda a reducir la densidad y la longitud del vello, y a disminuir los niveles de hormonas masculinas.

¿Cuáles son tus trucos para combatir el vello en la cara? Comparte esta información, nunca se sabe quién puede estar luchando en silencio contra el desagradable vello facial.

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