Un joven lleva 7 años cuidando a su abuela de 96 porque no quiere verla en un asilo
Apenas Chris Punsalan, conocido en Instagram como @chrispunsalan, se enteró de que su familia estaba considerando dejar a su abuela en un hogar para adultos mayores, decidió tomar el asunto en sus propias manos y convertirse en su cuidador. El influencer de Estados Unidos se ha convertido en un ejemplo de dedicación y amor. Más allá de compartir contenido variado a través de sus redes sociales, se ha comprometido a cuidar a su abuela de 96 años a tiempo completo. Esta es su motivadora historia.
Desde hace tiempo, el joven de aproximadamente 20 años comparte su historia y su experiencia cuidando de su abuela Kapampangan de 96 años. Las publicaciones de Punsalan en redes sociales muestran a ella con problemas de movilidad, lo que la mantiene acostada gran parte del tiempo. “Todos los demás trabajaban y yo prefería cuidar de la abuela porque ella cuidó de mí (desde que era pequeño) y no quiero verla en un hogar para ancianos”, dijo Chris.
Las cuentas de Instagram y TikTok se han convertido en un depósito de sus recuerdos juntos. Desde 2014, ha estado creando videos con ella, y en los primeros se podían ver los momentos divertidos de la ancianita cuando aún mostraba mucha vitalidad. Luego, cuando necesitó atención las 24 horas del día, Chris continuó documentando sus interacciones, dado que eso era lo que le gustaba hacer.
En el año 2019, Chris decidió grabar un video mostrando un día en la vida de un cuidador y compartirlo en TikTok. “Quería que la gente pudiera ver el trabajo que realizan los cuidadores y compartir cómo es mi vida cotidiana al cuidar a mi abuela”, dijo Chris en un video de YouTube.
Cuidar de un pariente cercano no es poca cosa. “Los primeros dos años en los que me encargué de la abuela fueron sin duda los más difíciles. Por un lado, vi lo difícil que fue para mi madre. Por otro, fue desgarrador ver a alguien de la familia con quien me crié, que solía ser fuerte e independiente, convertirse en alguien tan dependiente de los demás”, comentó Chris. Pero gracias a las rutinas que han desarrollado, así como al apoyo del resto de la familia, las cosas se han vuelto más manejables con el tiempo.
Consejos para cuidar a un adulto mayor
Es importante entender que cuidar a un anciano no se trata solo de brindarle amor y una sonrisa, algunas personas mayores requieren cuidados específicos. Si bien cada persona es única, hay cinco aspectos clave que hay que tener en cuenta. De acuerdo con las recomendaciones del portal euroinnova.edu.es, estos son los pasos que deben seguirse al cuidar a un adulto mayor:
Tener una rutina. Es importante establecer una rutina de cuidados para la persona mayor y hacer que todos los involucrados (familia y cuidador) la conozcan. Se debe planificar un horario de comida, el lugar de guardado de medicinas y el horario en el que se deben tomar, entre otros. Esta rutina hará que el anciano se sienta seguro, cómodo y evita situaciones de desestabilización.
Apuntar cuáles son los medicamentos. Garantizar el cuidado de un adulto mayor requiere llevar un control de la medicación que se le administra. Mezclar o olvidarse de dar los fármacos puede ser perjudicial para su salud. Por esta razón, la mejor opción es anotar en un registro todos los medicamentos que tiene que tomar, de forma que familiares y cuidadores estén al corriente de la situación. El registro de medicamentos es una herramienta indispensable para garantizar el buen cuidado de los adultos mayores.
El anciano debe sentirse seguro. Es esencial asegurarse de que la vivienda de la persona mayor esté bien cuidada y protegida. Para ello, es conveniente evaluarla con regularidad para garantizar que todo funcione adecuadamente. Además, es importante realizar cambios y modificaciones en la casa para reducir el riesgo de caídas o accidentes.
Deben realizar actividad física. La actividad física diaria es esencial para mantener su salud y bienestar. Además, el estímulo emocional y la estimulación intelectual deben ser parte de su cuidado. Los juegos de estimulación y las terapias personales pueden ayudar a mejorar y mantener su memoria y su mente. La vida social también es importante para su bienestar, ya que le permite estar en contacto con otros y sentirse mejor emocionalmente.
Especial atención a la alimentación. Es esencial tener en cuenta las necesidades nutricionales individuales cuando se trata de cuidar a una persona dependiente. Esto incluye tener cuidado con sus prohibiciones alimentarias y si debe seguir un régimen alimenticio específico.