5 Consejos para usar tacones altos y no sufrir en el intento
Nadie puede negar que los tacones son grandes aliados para lucir geniales: además de hacernos ver más altas, realzan la forma de las piernas y estilizan mucho la figura. Sin embargo, no siempre son la opción más amigable: por un lado, pueden causar problemas en los pies si se utilizan muy seguido; por otro lado, pueden resultar muy incómodos para algunas mujeres, incluso si solo se usan de vez en cuando. Entonces, ¿cómo aprovechar sus virtudes sin que se vuelva doloroso e incómodo?
1. Elige tus zapatos sabiamente
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Mira tu zapato de lado y verifica la ubicación del talón:
⛔ Si el talón está ubicado más cerca del exterior o desciende directamente a lo largo de la parte posterior del zapato, ejercerá toda la presión en la parte delantera del pie.
✅ Si el talón queda más cerca del interior y ligeramente curvado por debajo, la presión sobre tu pie se distribuirá de manera más uniforme.
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Presta atención al grosor del tacón:
⛔ Los tacones muy delgados pueden resultar incómodos y difíciles de soportar.
✅ Los tacones más gruesos serán más cómodos, ya que te permiten distribuir el peso de manera más uniforme y crear menos presión en la parte delantera del pie.
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Busca zapatos con hebillas y correas:
⛔ Sin ellos, podría resultarte difícil mantener el equilibrio al usarlos.
✅ Las correas y las hebillas permitirán que tus tacones se ajusten mejor a tus pies y evitarán frotamientos e irritaciones innecesarios que podrían causar ampollas.
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Mira dónde se encuentra el empeine (la zona donde están los dedos):
⛔ No atraviesa la zona donde sueles tener una protuberancia ni está cerca de ella.
✅ Elige zapatos con un empeine que sea lo suficientemente largo para cubrir la zona de tu protuberancia.
2. Pon cinta adhesiva en dos dedos
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Une con cinta adhesiva el tercer y cuarto dedo de cada pie. Esto ayuda a aliviar la presión de la parte anterior y evita el dolor. También es un gran truco cuando tus zapatos tienen una punta muy estrecha que aprieta tus dedos.
3. Utiliza plantillas de silicona
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Coloca en tus zapatos plantillas de silicona en gel, diseñadas específicamente para tacones. Estos accesorios protegerán tus pies de resbalones y, sobre todo, ayudarán a que no se ejerza demasiada presión sobre las puntas de tus dedos, previniendo dolor y cansancio.
4. Evita la fricción
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Toma desodorante transparente y pásalo un poco debajo de las correas y las áreas alrededor de los dedos y los talones para evitar fricciones e irritaciones.
5. Evita la humedad
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Antes de ponerte los zapatos, coloca un poco de talco en tus pies, esto ayudará a que la zona se mantenga seca y evitará que la transpiración, junto con el roce, te saque ampollas. Eso sí, ten cuidado de no excederte en la cantidad, pues podría tener un efecto negativo y hacer que la superficie del zapato se vuelva resbalosa.
¿Qué tan seguido usas tacones altos? ¿Conoces algún otro consejo para llevarlos de manera más cómoda?