“He tenido ansiedad toda mi vida”, Ryan Reynolds se sincera acerca de la lucha por su salud mental

Las enfermedades de salud mental son invisibles, por eso es importante checar constantemente nuestro estado emocional, así como lo haríamos con cualquier otra parte del cuerpo. Por fortuna, hoy en día hay más apertura hacia las condiciones mentales y más gente se ha animado a hablar de ellas. Un ejemplo es Ryan Reynolds, quien ha usado el foco de las cámaras para expresar las dificultades que ha experimentado con la ansiedad y recordarles a sus seguidores que no están solos.

En Bella y Genial, queremos contar su historia y mostrar que este tipo de problemas pueden ser atravesados por cualquier persona. Esperemos que esta experiencia logre motivarte, estés o no pasando por algo así.

El salto de Canadá hacia Hollywood

Ryan Rodney Reynolds es un actor y productor nacido en Canadá en 1976. Creció siendo el menor de cuatro hermanos, con su papá (que era vendedor de alimentos) y su mamá (que también trabajaba en ventas). Su carrera inició a sus 13 años, cuando participó en la serie canadiense Hillside, que fue distribuida en Nickelodeon bajo el nombre Fifteen. Continuó apareciendo en distintas series con papeles de menores a medianos, mientras trabajaba en un supermercado.

Ingresó a la Universidad Politécnica de Kwantlen, pero siguiendo su sueño, decidió dejarla y mudarse a Los Ángeles con un amigo suyo a los 19 años. Ahí su carrera comenzó a despegar: consiguió distintos roles de reparto, tomó papeles cómicos y fue ganándose poco a poco al público y a las grandes producciones, como Deadpool y Alerta Roja.

Ahora lo conocemos como el amigable y carismático actor que se ha ganado nuestros corazones con su gran rango actoral y distintos tipos de papeles. También es un activista que se enfoca en el buen cuidado del medioambiente, y ha creado fundaciones por la salud y el cuidado ambiental.

Pero no todo es color de rosa para él

“He tenido ansiedad toda mi vida, realmente”, dijo el actor en una entrevista. En el año 2021, en el mes de la salud mental, Reynolds reveló su problema, y en 2022 produjo una película llamada El Proyecto Adam. Este evento detonó su motivación para comenzar a hablar del problema que lo ha seguido por tanto tiempo.

Explica que siente que vive con dos partes de su personalidad. Por un lado, antes de pasar por una situación de exposición pública, comienza a sentir náuseas y miedo. Se preocupa, siente que todo se va a derrumbar en cuanto se abra el telón y que va a fallar. No obstante, cuando llega el momento que lo aterra, se convierte en otra persona, y vuelve el carismático y gracioso Ryan que conocemos.

Aun así, la batalla mental no desaparece

Su carrera es el lugar donde más efectos tiene su lucha mental. En cámaras podemos ver que el actor es exitoso, tiene proyectos e incluso unas cuantas empresas bajo su mando, pero nada de eso llegó gratis. Una de sus dificultades es su tendencia a sobre-trabajar.

“Tiendo a morder más de lo que puedo o debo masticar”, exclama Reynolds. “Dije que lo haría, así que voy a dar resultados, aunque a veces sea a costa de mi propio bienestar”. Piensa en exceso cada situación, se mantiene despierto en las noches haciendo y deshaciendo cada evento que vivió en el día. No nos queda más que imaginarnos lo agotador que puede llegar a ser luchar contigo mismo.

Por eso decidió hablar

“Cuando hablas de ello, es como liberar a otras personas”, es la filosofía del actor. Así como puede ser difícil lidiar con la salud mental, hablar sobre ella facilita la lucha. Reynolds creció con ansiedad, pero lo que lo llevó a hablar de la situación que vive día a día fue su familia. Vive con su esposa, Blake Lively, y sus tres hijas, James, Inez y Betty. Por el amor que les tiene a ellas, decidió que en su responsabilidad como padre, también estaba ser un buen ejemplo a seguir.

En una entrevista mencionó: “Parte de mi trabajo como padre es modelar comportamientos y mostrar qué es estar triste y lo que es estar ansioso o enojado, que hay un espacio para estas cosas”. Quiere mostrar que nadie está solo cuando lidia con un trastorno mental, y que está bien hablar de ello y trabajarlo. “Tengo ansiedad, siempre he tenido ansiedad”, pudo decir por fin el actor, al sentirse motivado a lograr un cambio.

A pesar del camino por delante, hay éxitos

Por mucho tiempo, Reynolds ocultaba su ansiedad con trabajo y logros, hasta que descubrió que esto realmente no lo estaba ayudando, únicamente lo llevaba a empeorar su estado. Tuvo que voltear a ver su vida y a su familia para darse cuenta de que necesitaba cambiar para vivir feliz.

“A veces solo quieres marcar casillas. Pero en estos días, mi objetivo es estar tan presente como pueda. Ahora estoy tratando de vivir así. Ha sido increíble”. Decidió tomarse un tiempo para dedicarse a ser padre, y también comenzó a practicar meditación y autoconsciencia para mantenerse tranquilo. Ya no se quedará callado ni ocultará esa parte de su vida.

Ahora el actor sabe que no está solo y así también quiere hacérselo sentir a todas las demás personas que están pasando por lo mismo que él. En este momento, lo único que quiere es estar presente para sus hijas y para su esposa, seguir luchando por sus sueños y continuar con sus proyectos personales. ¡Nos emociona muchísimo saber qué más nos va a mostrar en los próximos años!

“Para todos aquellos como yo que programan demasiado, piensan demasiado, trabajan demasiado, se preocupan demasiado y todo lo demás, sepan que no están solos”, compartió en Instagram.