10 Consejos de cuidado infantil que dan los pediatras a los padres

¿Quieres asegurarte de que tus hijos estén saludables, felices y seguros? Siempre estamos buscando la mejor información para cuidar a nuestros hijos y garantizar su bienestar. Por suerte, un grupo de médicos acaba de compartir sus 10 mejores consejos de cuidado infantil que los padres agradecerán. Descubre las mejores estrategias para manejar los berrinches, fomentar la autoestima y mucho más.

Cada quien tiene sus propias reglas para cuidar a sus hijos, pero es una realidad que los expertos comparten sus conocimientos con los padres de todo el mundo. Así, te traemos una lista de algunos consejos que han dado los pediatras y cómo puedes llevarlos a cabo.

1. Deja que tu hijo tome decisiones

La enseñanza de la independencia es esencial para el desarrollo de los niños, incluso desde una edad temprana. Según el pediatra Gwenn Schurgin O’Keeffe, las pautas excesivamente estrictas no son la mejor opción para lograr este objetivo. En lugar de imponer nuestra voluntad a los niños, debemos permitirles tener opciones y tomar decisiones por sí mismos.

Es importante señalar que dar opciones a los niños les permite desarrollar habilidades de pensamiento crítico y resolución de problemas, a la vez que les proporciona un sentido de control sobre sus vidas. Por ejemplo, preguntarles a los niños qué quieren comer para la cena o qué ropa quieren usar no solo les brinda la oportunidad de tomar decisiones, sino que también les muestra que su opinión es valorada y respetada.

• Un dato curioso es que en Japón los niños tienen total libertad en algunos restaurantes.
  

2. Pon atención para notar cualquier cambio que se presente en los hábitos de tu bebé

Los médicos de familia han observado que los recién nacidos tienen una necesidad frecuente de alimentación. Si el bebé tiene dificultades para alimentarse o si no cumple con sus patrones alimentarios habituales, esto podría indicar una posible enfermedad. También es importante estar atentos a ciertos síntomas como sudoración excesiva mientras come, cambios en la forma en que llora o si duerme más de lo normal. Recuerda consultar con el pediatra si se observan estos signos o cualquier otro que pueda ser preocupante.

3. Permite que tu bebé duerma contigo hasta los tres años

Según algunos investigadores, la forma más segura para que un bebé duerma es compartiendo la cama con sus padres. Los pediatras han señalado que poner a los bebés en otra habitación puede no ser seguro. Para llegar a esta conclusión, se realizó un estudio con 16 bebés mientras dormían en una cuna y en el pecho de su madre. Los resultados del estudio indicaron que los monitores registraron un nivel de estrés tres veces mayor en los bebés que dormían solos.

Los científicos sugieren que es mejor que el bebé comparta la cama con la madre hasta los tres años, sin embargo, se recomienda que esto se haga después de los cuatro meses de edad para asegurar la seguridad del bebé. Es importante tener en cuenta que si se sostiene al recién nacido en el pecho, se debe evitar quedarse dormido. En cualquier caso, siempre es importante seguir las recomendaciones del pediatra para garantizar el bienestar del bebé.

4. No te preocupes si tu hijo o hija no usa la bacinica todavía

Es cierto que ahorrar dinero en pañales puede ser atractivo, pero es importante que el entrenamiento para ir al baño se realice en función de la preparación del niño. Según un pediatra y autor de la serie de libros Baby 411, no hay una edad específica para comenzar a usar la bacinica. El niño simplemente debe estar preparado y mostrar interés por sí mismo, aunque generalmente esto ocurre entre los 2 y 4 años de edad.

5. Si tu bebé todavía no cumple 1 año y no para de llorar, puedes hacer lo siguiente

En ocasiones, es posible que te sientas frustrado al tratar de calmar a tu bebé, incluso después de haber cubierto sus necesidades básicas, como cambiarle el pañal, alimentarlo y asegurarte de que haya dormido bien. Si tu bebé continúa llorando, algunos expertos sugieren probar estas técnicas:

• Mecer al bebé en tus brazos o en una silla mecedora.
• Poner música suave.
• Caminar con el bebé en tus brazos o en un cochecito.
• Dar un paseo en coche.
• Reproducir sonidos de ruido blanco constante, como el sonido de un ventilador o del lavavajillas.

6. Haz a tus hijos partícipes en las consultas con el médico

Es fundamental que los niños reciban formación en materia de salud desde temprana edad. De esta manera, pueden aprender cómo visitar al médico y proporcionar información sobre su estado de salud, según lo indican los expertos. Una forma de lograr esto es permitir que participen en las consultas médicas. La doctora Abrams recomienda que, a partir de los 6 años de edad, los niños puedan responder algunas preguntas durante una visita al médico de control.

No los aísles y deja que hablen. Los niños deben entender que son responsables de su propia salud y que tienen un papel activo en el cuidado de su bienestar.

7. Ayuda a tus hijos a desarrollar autoestima y confianza

Algunos médicos han indicado que los niños con una buena autoestima suelen ser más felices y resisten mejor la presión social. La autoestima también ayuda a los niños a tomar decisiones más acertadas. Por lo tanto, es importante que los padres elogien y reconozcan los esfuerzos y logros de sus hijos, incluso si son pequeños. Aquí hay algunas formas en las que los padres pueden ayudar a sus hijos a mejorar su autoestima:

• Asignar tareas apropiadas para su edad y agradecerles por su ayuda.
• Pasar tiempo juntos y demostrarles que son importantes para los padres.

8. Organiza algo divertido para hacer después de llevarlo al dentista

Si llevas a tu hijo al dentista, es recomendable planear algunas actividades divertidas para después de la visita, de manera que se queden con buenos recuerdos. Una buena opción es preguntarle al niño qué le gustaría hacer luego de la consulta.

Es importante enseñar a los niños sobre la higiene dental. Se les puede permitir escoger su propio cepillo y pasta dental. Además, existen libros y videos infantiles que tratan este tema y pueden ser útiles para educar a los niños sobre cómo cuidar su salud bucal.

9. No obligues a tu hijo o hija a comer más

Según los expertos, es importante ofrecer alimentos saludables en la mesa para evitar preocupaciones sobre la ingesta de alimentos chatarra por parte del niño. A veces, los padres obligan a sus hijos a comer cuando creen que tienen hambre, pero esto no es recomendable. Es mejor no presionar a los niños en cuanto a la comida y ofrecer opciones saludables. Deja que el niño decida qué desea comer. Lo mismo aplica para las dietas.

10. Finge que no notas los gritos cuando tus pequeños estén haciendo un berrinche

Es común presenciar berrinches de niños en tiendas, pero existen maneras de manejar estas situaciones. La Dra. Tanya Remer Altmann sugiere que ignorar el berrinche es la mejor opción. Si el niño está en un lugar seguro, simplemente mira hacia otro lado. Cuando el niño note que no está recibiendo atención, los berrinches cesarán.

Es posible que sea difícil hacerlo al principio, pero es recomendable intentarlo. Además, llevar algunos libros o juguetes puede distraer al niño.

• Recuerda que darle a nuestros hijos todo lo que piden puede traer muchas consecuencias.

Cuidar de nuestros hijos puede ser un trabajo difícil, pero es una de las cosas más gratificantes que podemos hacer como buenos padres. Solo ten en cuenta que antes de aplicar cualquier cambio en la vida de tu pequeño o pequeña, siempre es mejor consultar a tu médico.