Bienestar

Conceptos como el de “orden” o el de “limpieza” son algo subjetivos, ya que cada uno tiene su propia idea sobre cuándo un sitio está realmente ordenado y limpio. Hay ciertas personas que llevan estos términos a tal punto que, al ver fotos de sus espacios pulcros y organizados, sentimos paz mental.

A nuestras mascotas les encanta llevarse cualquier cosa a la boca, lo cual puede ser muy peligroso. Y aunque siempre estamos atentas y tratamos de cuidar que eso no suceda, es posible que en el momento menos inesperado nos encontremos en una situación de emergencia, como que tu mascota se esté ahogando, para la cual pocas personas están preparadas.

Muchas hemos pensado en dejar de tomar café en algún momento de nuestras vidas. Se oye hablar tanto de beneficios como de efectos adversos al consumir esta bebida. Sin embargo, estos dependen de las condiciones de salud particulares de cada una de nosotras y, por supuesto, también de la cantidad que consumamos.

El impulso incontrolable de comerse las uñas se llama onicofagia. Este puede convertirse en un hábito que, por lo general, se realiza de manera inconsciente, y se empieza a reconocer como un problema cuando el deterioro físico y estético en los dedos es notorio. Existe una variedad de razones por las cuales esta costumbre puede surgir, e identificarlas es beneficioso para buscar un tratamiento adecuado.

Todas tenemos vellos, unas más o menos que otras. Y si bien se suele ver como un must que las mujeres nos depilemos y no tengamos ni un rastro de vello en nuestro cuerpo, las razones tangibles para no hacerlo son varias. Van desde que nos ayudan a la regulación de la temperatura corporal hasta simplemente darnos un sentir de liberación. Entonces, ¿por qué seguimos removiendo nuestro vello natural?

El mundo de las normas de etiqueta es muy, muy extenso. Parece mentira, pero cuando piensas que no puede haber alguna regla de comportamiento, ahí vas y se crea o descubres una nueva. Y es precisamente por la vastedad de estas que es normal romperlas sin ni siquiera darte cuenta.

¿Qué pasaría si te dijéramos que dejar de comer sal por completo no es tan bueno como se piensa? Resulta que la sal es un electrolito importante que ayuda a nuestro organismo a trabajar con normalidad, y excluirla de nuestra dieta no es una muy buena idea.

La moda es como la vida que está en constante cambio. Si vemos atrás, digamos hace unos 20 años, seguramente algunos estilos que fueron tendencia nos pueden parecer realmente locos. Sobre todo aquellos que exigen una modificación corporal, como las perforaciones, los tatuajes o las pestañas postizas.

A muchas de nosotras nos salen puntos negros y poros dilatados no solo en el rostro, sino también en las piernas, dándoles la apariencia de “piernas de fresa”. Por lo general, estas son causadas por folículos pilosos o poros dilatados en los cuales se acumula una mezcla de aceite, bacterias y piel muerta. En ocasiones, esto puede suceder por errores que cometemos a la hora de depilarnos, pues la piel queda tan expuesta que el contenido de los poros se oxida, causando manchas en ella.

Las parejas japonesas duermen en camas separadas no porque exista un problema en la relación, sino porque consideran que es lo mejor para ambas partes. Aunque esto puede parecer algo extraño para nosotras, esta práctica parece ser muy significativa y beneficiosa para las relaciones en Japón.

Con todas las ocupaciones diarias, puede parecer casi imposible encontrar tiempo para ejercitarnos y mantenernos en forma. Sin embargo, existen varios ejercicios fáciles y efectivos que puedes realizar sin necesidad de equipo especial y sin salir de casa, incluso cuando estés viendo televisión. Por supuesto, antes de empezar con cualquier rutina física, consulta a tu médico de cabecera.