Bienestar

Todos los días arrojamos cosas que ya no necesitamos a la basura. Pero lo que muchas no sabemos, es que algunos de esos productos pueden hacer un daño increíble al ambiente, incluso, pueden ser peligrosos para nosotras. Objetos comunes como cerillos, aceite o pinturas viejas, no deberían desecharse así como así. Sin embargo, hay otras alternativas para deshacerse de ellos, que son menos dañinas y riesgosas. Aquí te decimos cuáles.

Usar la licuadora o el microondas no requiere de un título de ingeniería, pero te sorprendería saber que los hemos estado usando mal todo este tiempo. Y ni qué decir del cajoncito debajo del horno de la estufa, pues aunque nuestras mamás y abuelas siguen guardando ahí ollas y sartenes, resulta que su función es otra muy distinta.

Nuestro cuerpo parece una máquina tan perfecta, que cuando algo parece funcionar mal, el mismo se encarga de hacernos saber. Algunos cambios son muy sutiles, y otros no aparentan ser lo suficientemente relevantes como para ponerles atención. Sin embargo, resulta eficaz estar muy atentas a cualquier señal inusual que nos indique nuestro organismo para acudir al médico si es necesario.

Vera lleva el blog “Diario de una peluquera”, donde comparte consejos y secretos profesionales para la belleza y mantenimiento del cabello. Antes, la joven trabajaba en una estética, pero ahora lo hace por su cuenta y de manera privada. Gracias a su larga trayectoria y experiencia, ha aprendido trucos valiosos que pueden mejorar la salud de cualquier melena, y vamos a revelártelos. No te pierdas el bono al final del artículo, donde encontrarás la transformación de una chica en rubia.

En nuestro día a día, utilizamos productos para la higiene personal, la limpieza del hogar o para cocinar, pero pocas veces sabemos que algunos de ellos, pueden dañar nuestra salud. Por eso es crucial leer las etiquetas de estos productos, e informarnos, para conocer si alguno de sus componentes pueden afectarnos.

Las tendencias cambian continuamente, pero es decisión de cada uno seguirlas o simplemente ignorarlas. Así, no es sorpresa que existan opiniones diversas con relación a este tipo de temas. Tal es el caso de estas 12 situaciones que alcanzaron la fama en los últimos años y que ahora han abierto un debate en internet, pues la mayoría piensa que deberían dejarse atrás.

¿Alguna vez te has preguntado por qué casi todo el mundo le habla a los bebés de una manera “infantil”? Ya sea fingiendo una voz aguda y alargando las vocales. Aunque a algunas personas les parece que esta práctica es vergonzosa e innecesaria, lo cierto es que es lo contrario. Resulta que esta técnica se llama “maternés” y ponerla en práctica puede hacer que los bebés aprendan más rápido y mejor a hablar. Aquí te platicamos en qué consiste y sus beneficios. Quédate hasta el final, porque hicimos un bono con consejos para estimular el habla de tu pequeño.

Estar a la moda significa estar ad hoc con todo tu outfit, incluyendo los zapatos. Podemos encontrar variedad de ellos con diseños y materiales diversos que complementan al 100 nuestro look. Y sí, puede que a veces olvidemos un poco detalles como su durabilidad, su comodidad y si son amables con los pies. Pero quizá adquirirlos sin pensar en lo anterior, a la larga, puede afectar nuestra salud y nuestro bolsillo.

En la casa nunca faltan los artículos que consideramos indispensables, como la plancha, la televisión, y hasta nuestra billetera. Sin embargo, actualmente los jóvenes han optado por un estilo de vida completamente diferente al que nos enseñaron nuestros padres. Así, muchos de ellos han sustituido los objetos que nosotros usamos por años, y gracias a esto nos dimos cuenta de que realmente la mayoría ni eran tan necesarios como creíamos.

Existen algunos cambios muy sutiles en nuestro cuerpo que guardan mensajes importantes. Según especialistas, el deseo de masticar hielo o comer algo salado todo el tiempo puede ser un signo de un problema más profundo o una falta de minerales y vitaminas. Aquí te presentamos algunos de los más comunes para que estés atenta a cualquier alteración en tu salud.

¿Alguna vez te ha ocurrido que entras a una tienda con la idea de comprar algo en específico y terminas llevándote mucho más de lo que tenías pensado e incluso sales algo confundida y con la sensación de haberte equivocado? Sí, ha muchas nos ha pasado. Y no es que seamos muy ilusas, solo hemos caído en la trampa de profesionales del marketing. Ellos son expertos en buscar trucos para aumentar las ventas y fomentar el consumo. La buena noticia es que aquí podemos enseñarte algunos trucos para que tú también seas una profesional a la hora de evadirlos.

Estar a la moda significa estar ad hoc con todo tu outfit, incluyendo los zapatos. Podemos encontrar variedad de ellos con diseños y materiales diversos que complementan al 100 nuestro look. Y sí, puede que a veces olvidemos un poco detalles como su durabilidad, su comodidad y si son amables con los pies. Pero quizá adquirirlos sin pensar en lo anterior, a la larga, puede afectar nuestra salud y nuestro bolsillo.

Así como las modas cambian con el tiempo, la tecnología se ha convertido en una gran aliada para lucir fabulosas, al menos en las pantallas. Las famosas hacen uso de filtros y retoques para verse increíbles en sus fotos. Pero hay algunas celebridades que decidieron ir contra corriente y se mostraron al natural, defendiendo su postura de que la belleza debe mostrarse tal cual es.

Cambiar nuestra apariencia es algo que muchas queremos, pero pocas nos atrevemos a hacerlo. Ya sea desde pintarnos el cabello, hacernos una perforación o hasta palabras mayores, como realizarnos una cirugía estética. Esta última es una decisión importante, pues ya sea por salud o motivos estéticos, los resultados son permanentes. Algunas personas quedaron tan felices con el resultado que se animaron a compartirlo con el mundo.

Es frecuente que muchas de nosotras andemos en busca de soluciones para tener una melena sedosa y manejable. Pero, la realidad es que a veces no contamos con el tiempo suficiente para todos esos remedios complicados y vamos de prisa sin cuidar nuestro cabello como se debe. Quizá sea momento de cambiar algunos pequeños hábitos que sí podrían hacer esa gran diferencia.

Cualquier persona que tenga una mascota, sabe del amor y alegría que pueden dar. Pero también, las responsabilidades que eso conlleva, como darles alimento o velar por su salud. Aunque tratamos de darles siempre lo mejor, no somos expertas y podemos equivocarnos. Y más, debido a las creencias erróneas sobre su cuidado que hemos aprendido con los años.

La famosa frase “la belleza duele” no tiene que hacerse realidad cuando buscamos vernos más hermosas. Si bien hay procedimientos de belleza que son más complejos que otros, hay detalles que podemos tener en cuenta para amenizar los problemas. ¿Eres de usar la plancha del cabello seguido? Sigue leyendo porque tenemos varias cosas que contarte.

Nuestros pies son una parte importante de nuestro cuerpo, sin embargo, en algunas ocasiones los dejamos de lado y cuando nos damos cuenta ya tenemos algún problema. Entre la lista de posibles padecimientos, uno de los más comunes es el talón agrietado. Aunque, en la mayoría de los casos, es posible evitarlos si se mejoran algunos hábitos.

Muchas de nosotras tenemos gestos o expresiones muy propias de las que somos plenamente conscientes, pero no todo el tiempo nuestro lenguaje corporal es intencional, y en ocasiones podemos proyectar una imagen de inseguridad sin darnos cuenta. Sin embargo, es posible empezar a afinar nuestro sentido de observación, tanto hacia nosotras como a los demás, para aprender a identificar y descifrar las emociones ocultas en las formas de expresarnos corporalmente.

No debería ser una sorpresa que tomar baños a diario reporte en beneficios para nuestra salud, pues nuestro cuerpo está conformado en un 60% de agua. Si bien, incluir esto como un hábito puede parecer una perdida de tiempo, los profesionales de la salud recomiendan hacerlo al menos 2 o 3 veces a la semana, pues los baños hacen bien tanto al cuerpo como a la mente. Aunque, claro, si tienes una afección o alergia en la piel, antes deberías consultar con tu médico.